冬季运动完整手册PPT课件

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冬季运动完整手册 随着最近气温的逐渐降低,“冬天来了“的实感也不断增强。冬季运动好处多多,由于 气温寒冷,多运动能够让本身冷下来的身体重新运转,达到活络关节和肌肉的效果, 同时也能提高心肺功能,增加肺活量。让我们来看看有什么适合冬季的运动吧! 分享人:xxx 时间:20xx.10 随着最近气温的逐渐降低,“冬天来了“的实感也 不断增强。冬季运动好处多多,由于气温寒冷, 多运动能够让本身冷下来的身体重新运转,达 到活络关节和肌肉的效果,同时也能提高心肺 功能,增加肺活量。让我们来看看有什么适合 冬季的运动吧! 01 冬季运动装备 02 冬季慢跑 03 冬季跳绳 04 冬季八段锦 05 冬季羽毛球 PART-01 冬季运动装备 随着最近气温的逐渐降低,“冬天来了“的实感也不断增强。冬季运动好...

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